كيفية عمل روتين يومي للعنايه بالبشره -بالخطوات

قبل معرفة ما يجب تضمينه في روتين العناية بالبشرة ، من المهم أن تعرف نوع بشرتك وما إذا كان لديك أي مخاوف كبيرة تريد معالجتها.

من الجيد أيضًا أن تتذكر أن نظام كل شخص هو نظام فردي – فما يصلح لأصدقائك أو عائلتك أو راندوز عبر الإنترنت قد لا يكون هو الأفضل لك.

نقدم لكم اهم الخطوات لعمل روتين يومي للعنايه بالبشره

📝خطوات عمل روتين العنايه بالبشرة

1- اغسلي وجهك جيداً

1. في الصباح والمساء ، قومي بغسل وجهك بالماء وافركي كمية قليلة من المنظف اللطيف بين راحتي اليدين النظيفتين 
2. دلكي وجهك بالغسول بالكامل باستخدام الضغط اللطيف 
3. اغسلي يديكي ودلكي وجهك بالماء ، حتى يتم ازالة الأوساخ من وجهك
4.  نشفي وجهك بلطف بمنشفة ناعمة

1. إذا كنتي تضعين المكياج ، فقد تحتاجين إلى التنظيف مرتين ، قومي بإزالة مكياجك بزيت منظف أو ماء ميسيلار

2- تقشير البشرة 

1. ضعيه بعد تنظيف وجهك وقبل كل شيء آخر 
2. اسكبي بضع قطرات من المقشر في راحة يدك أو علي قماشه قطنية وامسحيها برفق على وجهك 

1. لا تستخدمي تونر التقشير والريتينويدات أو مقشرات أخرى في نفس الوقت

3- لا تهملي السيروم

يعد الصباح وقتًا رائعًا لاستخدام مصل يحتوي على مضادات الأكسدة –

مصل مضاد للأكسدة ، يمنع تكوين الجذور الحرة ويقلل من علامات الشيخوخة بمرور الوقت ، والمصل المقاوم للأكسدة ذو المعيار الذهبي هو فيتامين سي

يمكن للمصل المصمم خصيصًا لمشاكل بشرتك أن يعالج ويحمي ، ويقدم كميات مركزة من المكونات القوية التي يمكن أن تعالج عددًا من مشاكل البشرة من التجاعيد إلى البقع الداكنة

4- استخدمي كريم العين 

تختلف كريمات العين عن كريمات الوجه لأنها مصممة خصيصًا لمنطقة العين الحساسة ، والتي تتقدم في العمر أسرع من باقي الوجه – وبالتالي فهي تقع ضمن فئة “العلاج” أيضًا.

إذا كنت قلقًا بشأن الخطوط الدقيقة أو التجاعيد أو قلة الثبات أو الهالات السوداء أو أكياس تحت العين ، فإن منتج علاج العيون يستحق ذلك بالتأكيد

يمكنك وضع مرطب منتظم على منطقة أسفل العين ، في حالة انك قررتي استخدام كريم خاص للعين ، فامن الأفضل استخدامه قبل وضع المرطب ، لأن كريمات العين تكون اخف من مرطبات الوجه 

5- رطبي وجهك

تأتي بعد ذلك مرطبات الوجه ، التي تحافظ على بشرتك ناعمة ورطبة وتساعد على تقوية حاجزها الوقائي.

إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فاختر مرطبًا أخف خلال النهار ، مثل لوشن أو جل يمتص بسرعة ولا يؤخذ تحت المكياج.

إذا كانت بشرتك أكثر جفافاً ، جربي تركيبة أكثر سمكًا ، مثل الكريم

في كلتا الحالتين ، يوصي أطباء الجلد باستخدام مرطبات لجميع أنواع البشرة ، على مدار السنة ، لأن الترطيب ضروري للحفاظ على بشرة شابة وصحية.

1. عند استخدام كريمات ترطيب الوجه لابد من استخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك ( دهنيه ، جافه ، مخطلته ) فامن الأفضل استخدام زيوت طبيعيه مناسبه للبشره .

6- احمي نفسك من الشمس

يتفق أطباء الأمراض الجلدية على أن: الواقي من الشمس هو أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة ، لكل نوع بشره او اي فئه عمريه

تحتوي اوقية الشمس على مكونات معدنية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ، والتي تعكس ضوء الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.

1. حماية بشرتك من أشعة الشمس أمر مهم وذلك بسبب اشعة الشمس الفوق بنفسجيه

• Facebook
• Twitter
• Instagram