في روائج نسعى جاهدين لتوفير مقالات سهلة القراءة تساعدك في اختيار الحل المناسب لاحتياجاتك 💝😊
كيفية عمل روتين يومي للعنايه بالبشره -بالخطوات
قبل معرفة ما يجب تضمينه في روتين العناية بالبشرة ، من المهم أن تعرف نوع بشرتك وما إذا كان لديك أي مخاوف كبيرة تريد معالجتها.
من الجيد أيضًا أن تتذكر أن نظام كل شخص هو نظام فردي – فما يصلح لأصدقائك أو عائلتك أو راندوز عبر الإنترنت قد لا يكون هو الأفضل لك.
نقدم لكم اهم الخطوات لعمل روتين يومي للعنايه بالبشره
📝خطوات عمل روتين العنايه بالبشرة
1- اغسلي وجهك جيداً
- في الصباح والمساء ، قومي بغسل وجهك بالماء وافركي كمية قليلة من المنظف اللطيف بين راحتي اليدين النظيفتين
- دلكي وجهك بالغسول بالكامل باستخدام الضغط اللطيف
- اغسلي يديكي ودلكي وجهك بالماء ، حتى يتم ازالة الأوساخ من وجهك
- نشفي وجهك بلطف بمنشفة ناعمة
- إذا كنتي تضعين المكياج ، فقد تحتاجين إلى التنظيف مرتين ، قومي بإزالة مكياجك بزيت منظف أو ماء ميسيلار
2- تقشير البشرة
- ضعيه بعد تنظيف وجهك وقبل كل شيء آخر
- اسكبي بضع قطرات من المقشر في راحة يدك أو علي قماشه قطنية وامسحيها برفق على وجهك
- لا تستخدمي تونر التقشير والريتينويدات أو مقشرات أخرى في نفس الوقت
3- لا تهملي السيروم
يعد الصباح وقتًا رائعًا لاستخدام مصل يحتوي على مضادات الأكسدة –
مصل مضاد للأكسدة ، يمنع تكوين الجذور الحرة ويقلل من علامات الشيخوخة بمرور الوقت ، والمصل المقاوم للأكسدة ذو المعيار الذهبي هو فيتامين سي
يمكن للمصل المصمم خصيصًا لمشاكل بشرتك أن يعالج ويحمي ، ويقدم كميات مركزة من المكونات القوية التي يمكن أن تعالج عددًا من مشاكل البشرة من التجاعيد إلى البقع الداكنة
4- استخدمي كريم العين
تختلف كريمات العين عن كريمات الوجه لأنها مصممة خصيصًا لمنطقة العين الحساسة ، والتي تتقدم في العمر أسرع من باقي الوجه – وبالتالي فهي تقع ضمن فئة “العلاج” أيضًا.
إذا كنت قلقًا بشأن الخطوط الدقيقة أو التجاعيد أو قلة الثبات أو الهالات السوداء أو أكياس تحت العين ، فإن منتج علاج العيون يستحق ذلك بالتأكيد
يمكنك وضع مرطب منتظم على منطقة أسفل العين ، في حالة انك قررتي استخدام كريم خاص للعين ، فامن الأفضل استخدامه قبل وضع المرطب ، لأن كريمات العين تكون اخف من مرطبات الوجه
5- رطبي وجهك
تأتي بعد ذلك مرطبات الوجه ، التي تحافظ على بشرتك ناعمة ورطبة وتساعد على تقوية حاجزها الوقائي.
إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فاختر مرطبًا أخف خلال النهار ، مثل لوشن أو جل يمتص بسرعة ولا يؤخذ تحت المكياج.
إذا كانت بشرتك أكثر جفافاً ، جربي تركيبة أكثر سمكًا ، مثل الكريم
في كلتا الحالتين ، يوصي أطباء الجلد باستخدام مرطبات لجميع أنواع البشرة ، على مدار السنة ، لأن الترطيب ضروري للحفاظ على بشرة شابة وصحية.
- عند استخدام كريمات ترطيب الوجه لابد من استخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك ( دهنيه ، جافه ، مخطلته ) فامن الأفضل استخدام زيوت طبيعيه مناسبه للبشره .
6- احمي نفسك من الشمس
يتفق أطباء الأمراض الجلدية على أن: الواقي من الشمس هو أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة ، لكل نوع بشره او اي فئه عمريه
تحتوي اوقية الشمس على مكونات معدنية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ، والتي تعكس ضوء الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.
- حماية بشرتك من أشعة الشمس أمر مهم وذلك بسبب اشعة الشمس الفوق بنفسجيه
اتمني ان نكون قد كتبنا كل شيء عن حظك اليوم برج الجدي ، اذا اعجبتك المقالة ، يمكنك مشاركتها مع اصدقائك لنشر المعرفه
موقع روائج 💝😊
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️تابعونا علي صفحاتنا علي السوشيال ميديا ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️