روائج

في روائج نسعى جاهدين لتوفير مقالات سهلة القراءة تساعدك في اختيار الحل المناسب لاحتياجاتك 💝😊

فوائد قشر الرمان المغلي : قم بتجربته!!⚡

غالبًا ما يتم التخلص من قشور الرمان ويعتقد أنها غير صالحة للأكل ، لكنها تقدم العديد من الفوائد المدهشة بفضل خصائصها القوية المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا.

لجني كل الفوائد ، يمكنك صنع مسحوق خاص بك عن طريق تجفيف وطحن القشور ، أو يمكنك ببساطة شراء البودرة الجاهزة.

فوائد قشر الرمان المغلي كثيره ومتعددت المنافع الصحية للجسم ، سنتعرف عليها في هذا المقال علي موقع روائج

القيم الغذائية لقشر الرمان

ان للرمان العديد من الخصائص الطبيعية ذات القيمه الغذائيه العاليه ، يتميز الرمان بأنخفاض السعرات الحرارية ، ولاكنه غني المعادن والفيتامينات .

  • السعرات الحرارية: 234
  • البروتين: ٤.٧ جرام
  • الدهون: 3.3 جرام
  • الكربوهيدرات: 52 جرام
  • السكر: 38.6 جرام
  • الألياف: 11.3 جرام
  • الكالسيوم: 28.2 مجم
  • الحديد: 0.85 مجم
  • المغنيسيوم: 33.8 مجم
  • الفوسفور: 102 مجم
  • البوتاسيوم: 666 مجم
  • فيتامين ج: 28.8 مجم
  • حمض الفوليك (فيتامين ب 9): 107 ميكروجرام 

فوائد قشر الرمان المغلي

يتميز قشر الرمان بفوائده الصحيه للجسم وتقوية المناعه وتحسين صحة القلب ، اعتمد علي قشر الرمان لما يمتلكه من من خصائص طبيعيه مفيده للجسم والبشره

1- مفيد للأسنان

يتميز قشر الرمان بخصائص قوية مضادة للبكتيريا ، فقد ثبت أنها تمنع تراكم الترسبات وتساعد في علاج أمراض الأسنان واللثة المختلفة عند استخدامها في غسول الفم

يمتلك مستخلص قشر الرمان نشاطًا قويًا مضادًا للبكتيريا ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد في علاج أمراض اللثة والأسنان 

2- مفيد للجروح

يمتلك قشر الرمان علي العديد من الخصائص المضاده للبكتيريا والجراثيم فقد نتج عنها فعاليتها في منع الالتهابات وتحسين التئام الجروح

3- مفيد للعظام

يقاوم مغلي قشر الرمان التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أنه لأمتلاك الرمان لخصائص المضادة للأكسدة ، فقد تلعب دورًا في تقليل شدة المرض

كما ان تشير الدراسات علي إمكانية وقدرة قشور الرمان علي تقوية العظام واعادة بناء الأنسجة .

4- يقاوم الشيخوخه

يعمل الرمان كمضاد قوي للأكسده وتقليل الاجهاد التأكسدي ، مما يؤدي اللي تقليل التجاعيد في الوجه

كما ان الرمان يعمل علي تحفيز مادة الكولاجين التي تحارب اثار التقدم في العمر ، الرمان غني بفيتامين س الفعال للجسم

5- يحارب السرطان

من فوائد قشر الرمان المغلي انه يقاوم الخلايا السرطانية وذالك لاحتواء الرمان علي العديد من المركبات التي تساهم في قتل الخلايا السرطانية وابطاء انتشارها في الجسم

تحضير مشروب قشر الرمان

يمكن شراء قشر الرمان مطحون وجاهز أو صنعه في المنزل. إذا كنت ترغب في صنع مسحوق الرمان بنفسك ، يمكنك القيام بذلك باتباع الخطوات التالية

  1. قم بفصل القشر عن بذور الرمان
  2. اتركها تحت أشعة الشمس لفتره حتى تصبح جافه
  3. قم بإضافتها في الخلاط وقم بطحنها جيدا

قشر الرمان للوجه

قشر الرمان له فوائد عديده للوجه والبشرة خصوصاً فهو يتميز بحمض الإيلاجيك انه حمض فعال لترطيب البشرة وتنعيمها مما يضفي عليها النقاء واللمعان

يمكن استخدام المسحوق قشر الرمان لعمل ماسك للوجه عن طريق مزجه مع كمية كافية من الماء لعمل خليط يمكن استخدامه علي الوجه

كما انه من الممكن استخدام قشر الرمان مع الزبادي لانشاء ماسك للوجه ، قم بخلط الزبادي مع قشر الرمان واحصل علي عجين ، قم بوضع العجين علي الوجه لدقائق

فوائد قشر الرمان في العلاقه

يمكن أن يزيد قشر الرمان عند الرجال من مستويات هرمون التستوستيرون ، وتحسين جودة الحيوانات المنوية ، وزيادة الدافع الجنسي وتحسين المزاج

اتمني ان نكون قد كتبنا كل شيء عن هذا الموضوع ، اذا اعجبتك المقالة ، يمكنك مشاركتها مع اصدقائك لنشر المعرفه
موقع روائج 💝😊

شارك المقاله ☺️